保护脚踝吗穿长袜可以
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你好◆△…•●,普通的咱们这些袜子无论长短□●☆◇,对于脚踝都没有什么保护作用▲▲○■■=,除非是专门到体育用品店买那种运动护踝=◇△▷☆,佩戴护踝以后可以起到保护脚踝的作用
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穿长袜由于长袜具有弹力▪▷▼,可以增加踝关节的应力◁▽▽●,对踝关节可以产生保护作用的••=▽。穿高邦鞋也会对踝关节产生保护作用的▲…▼。
那么是可以起到保温的作用的◆□▼。但是如果你指的是脚踝受过伤◇△…k8凯发国际首页登录,,需要外力保护▪▲◁,避免扭伤或者习惯性损伤的话▽•▪◆•◇穿长袜可以,长筒袜起不到作用
另外就是尽量少活动◁▼□=△,特别是需要用到脚踝的大强度或大运动量的体育活动少参加▲…▼◆,如果可以的话可以带个支具也行▼=◇★▪。




